タグ: 最高の「コスト効果」はどのような運動ですか？

運動は身体的および精神的健康を促進できることを誰もが知っていますが、私たちの身体的および精神的な運動の特定の利点は何ですか？どのスポーツが「コスト効果が高い」高いのでしょうか？科学研究で明らかにされたスポーツ科学の謎を見てみましょう